SAMotion ist ein ganzheitliches Trainingskonzept. Es ist darauf ausgelegt, deinen Körper in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Mobilität, Koordination, Balance, Rhythmik, Reaktionsfähigkeit uvm. aufzubauen. Wer denkt, dass hier nicht geschwitzt wird, liegt komplett daneben. Das tiefenwirksame Arbeiten mit deinem Körper sorgt dafür, dass Muskelgruppen in deinem Körper angesprochen werden, von denen du bislang gar nicht wusstest, dass diese existieren! 

 

Herkömmliche Fitnesskurse sind nicht mehr Zeitgemäß. Und dank Corona wird uns Immer bewusster, dass es um weitaus mehr geht, als nur Kalorien zu verbrennen! Der Mensch möchte seinen Körper besser kennenlernen, Spaß am Trainieren haben, neue Bewegungen erlernen, mit anderen Menschen auf spielerischer Art zusammen trainieren, sich qualitative Tipps von seinem Trainer holen können.